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如果闲鱼退款卖家发货了，这种情况通常表示卖家已经同意退款申请并且已经发货。在这种情况下，您可以采取以下步骤。
1、确认退款详情：确认退款金额、退款方式、退款状态等信息是否正确，确保您已经收到了卖家的发货通知，并且了解退货的物流信息。
2、及时联系卖家：如果您有任何疑问或问题，及时与卖家联系并沟通，确保您了解退货的具体流程和注意事项，以便顺利完成退货。
3、等待收到退货并确认：等待收到卖家寄回的退货，并在确认收到退货后，在闲鱼平台上进行确认，如果您对退货有任何问题，可以在收到退货后联系卖家协商解决。
4、提交退款申请：在确认收到退货后，您可以提交退款申请，闲鱼平台会进行核实和处理，一般情况下，退款会在一定时间内返回到您的支付账户。
需要注意的是，在退货过程中，您需要遵守闲鱼平台的退货政策，确保您的行为符合平台规定，如果您遇到任何问题或纠纷，可以联系闲鱼客服寻求帮助和解决方案。